SUPERA TUS LÍMITES

El entrenamiento con pesas, es una manera habitual de ejercicio, en el cual se usa la fuerza de gravedad (a través de los discos, las mancuernas, las máquinas con polea y/o palancas).

Dirigido por personal idóneo, el entrenamiento con pesas puede proporcionar beneficios significativos, como: el aumento de tono, masa muscular, reducción de peso, medidas y porcentaje de grasa corporal y una mejora en la salud en general y del bienestar.